מכשיר טנס
מכשיר הטנס הוא מכשיר קטן וקסום, לעיתים רבות כדרך קסם הוא
יכול לעזור בכאבים קשים וכאבים כרוניים.
השם טנס מקורו בלועזית וראשי התיבות שלו הם – Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation .
הטנס פועל בצורה פשוטה, הוא מעודד על ידי הזרמת זרמים בצורה המעודדת את הגוף לייצר
את משככי הכאבים הטבעיים שלו, האנדורפינים אנקפלינים, הם הורמונים משככי
הכאבים הטבעיים ואין להם תופעות לוואי או סיבוכים אפשריים כתוצאה מהפרשתם בגוף,
כמו בתרופות או בפעולות אחרות שעוזרות לנו אבל גם יכולות גם להרע לנו. מכשיר הטנס נטול סיכונים או
סיבוכים מלבד בכמה מקרים שנרחיב עליהם מעט יותר אודותיהם בהמשך. מכשיר הטנס משמש
כאלטרנטיבה לתרופות ומשככי כאבים קשים מסוגים רבים כגון שרירים, מפרקים,
כאבי מחזור ואף ישנם מכשירי טנס ייחודיים לכאבי צירי הלידה.
האם אפשר להשתמש במכשיר טנס רגיל ולא כזה המיועד לנשים בהריון
לחלוטין לא, מכשירים שלא מיועדים לנשים בהריון לא יועילו כמעט כלל.
במכשיר הטנס לנשים בהריון יש כפתור מיוחד שמגביר בתחילת הציר
את עוצמת הפולסים לרמה היכולה להפחית את כאבי הצירים ובסיום הציר
להחזיר לעוצמה נעימה משום שבין הצירים אין כאב כלל, ובכך אופן
הפעולה שונה משל מכשירים אחרים שלא מיועדים לנשים בהריון.
התפעול הנוח בזמן הצירים הוא קריטי להתמודדות עם הצירים. אישה עם צירים
לא יכולה להתמודד עם תפעול מסובך, לכן נוחות השימוש של הטנס,
ובחירה בטנס איכותי ומיועד ללידה היא קריטית.
אופן השימוש במכשיר טנס
מכשיר הטנס עובד על כמה עוצמות הפעלה, בדרך כלל 10-15 עוצמות וכל אישה
יכולה לשלוט על העוצמה בלי חשש להגיע לתועלת המקסימלית ממנו. ישנם מקרים
שהדרגה הראשונה והקלה ביותר תקל על הכאב ותיתן את המענה, כל מקרה לגופו
וכל אישה לגופה. למכשיר מתחברות אלקטרודות אשר יוצאות ממנו ומודבקות לאזור
הגב לצידי עמוד השדרה, שם מסר הכאב עובר ועולה למוח, אותו רוצים להפחית.
המכשיר מזרים זרמים עדינים המשבשים את מסר הכאב למוח, פוגעים בו וגורמים
לכך שיגיע רק מסר כאב חלקי למוח ולא כל עוצמת הכאב שמתחוללת
בגב בזמן הציר. בנוסף, הזרמים מעודדים את המוח לייצר בגוף את משככי הכאבים
הטבעיים וידידותיים ביותר לגוף, אנדורפינים ואנקפלינים.
שתי פעולות אלה מפחיתות את כאבי הצירים בצורה משמעותית. כך,
האישה תרגיש כאב הציר אך בעוצמה מופחתת משמעותית מתחושת הציר ללא הטנס.
נקודות חשובות על השימוש במכשיר טנס
במכשיר הטנס אין להשתמש במקרים בהם יש לאדם קוצב לב, במקרים בהם
האדם חולה במחלת האפילפסיה, במקומות בגוף שכואב אבל בדיוק בהם יש
סדקים או צלקות. יש להתייעץ עם רופא לפני שימוש במכשיר בכל מצב . ניתן
להבין למה יש להימנע משימוש במכשיר טנס כאשר יש לאדם קוצב לב או
כאשר הוא חולה אפילפסיה, מכיוון שקוצב לב עובד על חשמל והטנס עלול
לשבש את פעילותו הסדירה והחשובה, ובאפילפסיה מכיוון שבמוח יש זרמים
ומכשיר הטנס יכול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות.
שימוש במכשיר הטנס תוך כדי נטילת משככי כאבים
אפשר להשתמש במכשיר הטנס תוך כדי נטילת משככי כאבים נוספים
כדוגמת גז צחוק או פטידין, אך לרוב לא תוך כדי אפידורל משום שהמרדים
צריך להדביק על הגב רצועות דביקות להחזקת הזריקה. המטרה של
מכשיר הטנס הוא לעזור לגוף להתמודד עם הכאב עד לרגע קבלת
האפידורל או עד סוף הלידה במקרה בו אישה יכולה או רוצה ללדת ללא
אפידורל. אין כל מניעה להשתמש במכשיר הטנס עד סוף הלידה ולהוריד אותו
אחרי יציאת התינוק ואף השילייה.
האם אפשר להשתמש בטנס לאחר הלידה
כן, לאחר הלידה עדיין ישנם כאבים כתוצאה מהתכווצות של הרחם ושרירי הרחם
בעיקר בגב בבטן, לכן אפשר וכדאי להשתמש במכשיר בשביל להקל על הכאבים.
לאחר הלידה כשהתינוק כבר לא בתוך הרחם, אין מניעה מלחבר את האלקטרודות
על הבטן ולהפחית את הכאבים הנוצרים מכיווצי שריר הרחם. אין לחשוש
מלהשתמש בו גם בזמן ההנקה כמובן.
עוד שיטות להקלה בכאבים בזמן הלידה והצירים
לפני הכל ולפני העצות והשיטות שנביא בהמשך חשוב מאוד קודם כל לנסות ולהתעלם
ככל האפשר מסיפורים של נשים אחרות שעברו לידות קשות וכואבות, צירים קשים
ובאופן כללי שהחוויה הייתה קשה מאוד גם אם היא הייתה שווה את זה בסופה.
סיפורים כאלו אינם מועילים לאישה שצריכה ללדת בקרוב.
ישנן נשים רבות אשר יעידו לאחר לידה שהן לא רוצות יותר ללדת בגלל הכאבים
הנוראיים שהן חוו, וישנן גם נשים שיגידו שלא כאב להן כל כך והלידה הייתה
מהירה וקלה מאוד. כך או כך סיפורים כאלו עשויים לפתח את ההריונית המתכוננת
ללידה ציפיות שעושויות להוביל לאכזבות. ההמלצה להריונית לקראת לידה היא
למלא את ארגז הכלים שלה ללידה בידע וכלים פרקטיים, וכמה שיותר
כלים, כך שברגע האמת היא תוכל לדעת מה קורה בגופה ותוכל לבחור את הכלי
המתאים לה מבין כל הכלים שהכינה מראש – הן מבחינת ידע והן מבחינת כלים
פיזיים להפחתת כאב.
אפידורל
אפידורל הוא בין הפתרונות המוכרים והמקובלים ביותר לאלחוש מלא של כאב בזמן הלידה.
המושג אפידורל שמשוגר בפינו הוא שם קיצור להרדמה אפידורלית. נשים רבות מבקשות ללדת
רק לאחר קבלת זריקת אפידורל בגלל החשש מהכאבים, או כי הן כבר עברו לידה מאוד קשה,
אז הן מעדיפות לקבל זריקת שיכוך כאבים. את זריקת האפידורל אפשר גם לתת בזמן לידה
קשה שמצריכה ניתוח קיסרי, הזריקה מאלחשת בעיקר את האזור שאליו היא מוזרקת וזה היתרון
שלה, כי בכך נמנעים מהרדמה כללית. את זריקת האפידורל מזריק רופא מרדים
באזור הגב התחתון, בזמן ציר, בו האישה מתבקשת לא לזוז. התחלת ההשפעה של האפידורל
מתחילה להשפיע בין 15 דקות ועד ל 45 דקות להשפעה מקסימלית.
תופעות לוואי של זריקת אפידורל
אצל חלק מהנשים יופיעו בחילות, כאב באזור הגב התחתון ששם מזריקים את זריקת |
הרדמת האפידורל, ולעתים עלולות להופיע גם רעידות. לאחר הלידה גם עשויים להופיע
כאבי ראש וגב תחתון, חולשה כללית לחץ דם נמוך, תחושת גרד. במקרים נדירים
יותר עלולים להופיע זיהום באזור שהוזרקה אליו הזריקה ובמקרים נדירים אף יותר,
תגובה אלרגית לחומר המרדים ואף שיתוק בגפיים התחתונות.
מידע שחשוב להכיר על אפידורל
קבלת זריקת אפידורל היא בהחלטת האישה היולדת בלבד. אך עם זאת לא כל
אישה מתאימה לקבלת זריקת אפידורל, ישנם כמה מצבים רפואיים אשר לא
מאפשרים קבלת אפידורל וביניהם אלרגיה לחומר מאלחש. מחלות במערכת
העצבים. קעקוע באזור בו מזריקים את האפידורל עלול להוות מכשול גדול למתן
הזריקה כי החומר הכימי שנמצא בצבע שבקעקוע עלול לחדור למערכת הדם
ולגרום לזיהום. נטילת תרופות לדילול דם ולאחר פתיחה של 4 סנטימטרים לא
יתאפשר להזריק אפידורל.
גז צחוק
גז צחוק הוא משכך כאבים שיכול להרגיע ולהקל על הכאבים על ידי “בריחה”
של היולדת למחשבות חיוביות ולא רק פסיכולוגיה מופעלת בשיטה הזו אלא גם
האנדורפינים ואנציפלנים הטבעיים שהגוף משחרר לאחר השאיפה של הגז, השפעה
פיזיולוגית של בגז שמפחיתה את הכאב לעיתים רבות, גם בכאבים קשים
ביותר של צירים מתקדמים. ישנן נשים שגז הצחוק לא עוזר להן ואולי רק במעט.
היתרונות של גז הצחוק רבים מאוד ומעל כולם הוא האופן הטבעי שהוא מופעל,
בלי פולשנות ובלי סיכונים או תופעות לוואי, גז הצחוק ממש ידידותי כמו חבר טוב בשעת צרה.
כמובן שגם גז צחוק במינון גבוה יכול להיות מסוכן ולנתק את היולדת לחלוטין
מתהליך הלידה כמו כל דבר שלא נעשה במידה ובצורה הנכונה.
תופעות לוואי :
אין, כל עוד הרופא נותן את הגז במידה הנכונה. כי כמובן שגם
גז צחוק במינון גבוה יכול להיות מסוכן כמו כל דבר שלא נעשה במידה ובצורה
הנכונה.
מכשיר טנס מחירים
מכשיר הטנס הוא מכשיר רפואי קטן ופשוט ומותאם לשימוש ביתי, לכן המחירים
של מכשיר הטנס הם לא גבוהים ביחס לתמורה שלו בהקלה על הלידה. את מכשיר
הטנס בגרסה הישנה שפחות מותאמת ליולדות ניתן להשכיר מיד שרה שם יש להשאיר פיקדון של מעל 150 ש"ח
(אותו בדרך כלל נהוג להשאיר כצדקה בהחזרת המכשיר) ויש לקנות אלקטרודות חדשות
בעלות עשרות שקלים נוספים, אך יש לציין שמכשיר זה נמצא פחות אפקטיבי ליולדות
והתפעול שלו פחות אינטואיטיבי. מומלץ לקנות או להשכיר מכשירי טנס פרטיים,
איכותיים, משוכללים וחדשים יותר.
המחירים של מכשירי הטנס הפרטיים ליולדות מתחילים מ 330 ש”ח להשכרה ומגיעים
עד ל 1000 ש”ח למכירה, למכשירים המתקדמים ביותר. חשוב לציין שרכישת מכשירי טנס
מסוימים מאתרי אינטרנט מחו”ל אינם מומלצים מכיוון שאינם מיבואן מורשה,
ואלה יהיו ללא אחריות, ללא שירות וליווי בשימוש, ולרוב ללא בדיקת שמישות.
לא מומלץ לקנות מכשיר טנס יד שנייה משום שלא ניתן לדעת
מה מצב השמישות שלו והאם הוא תקין או תקול, מה איכות הכבלים והאלקטרודות ואי
אפשר לבדוק את זה מתמונה בלבד.
חשוב לציין שאיכות החלקים הנלווים היא קריטית לתפעול מיטבי של המכשיר.
לדוגמא, אלקטרודות, כבלים וסוללות שאינם מקוריים של חברת היצרן יכולים
לפגוע מהותית באופן בו הטנס יעזור בהפחתת הכאב. לכן ההמלצה היא
להשתמש בטנס תחת חברת תפעול מפוקחת ורשמית עם אישור ממשרד הבריאות ותו
תקן רפואי בינלאומי ISO ו- CE. הטנס הוא מכשיר רפואי ולכן אין להקל ראש
בבחירת המכשיר, האיכות שלו ואיכות החלקים הנלווים והתקנים המתלווים לו.
דרכים נוספות להקלה בכאבי הצירים
חשוב מאוד להישאר חיובית בזמן הלידה ולחשוב מחשבות טובות ולדמיין דברים טובים
, להתמקד בתוצאה הסופית הכל כך מבורכת זאת שתשנה את חייך לטובה, זאת שתוליד
יצור חי אותו בראת בגופך שיהיה בנך או בתך, שילוו אותך עד לסוף ימייך.
כל מחשבה שעושה לך טוב מבורכת ותועיל לך באופן אישי. ניתן להתאמן מראש
על מחשבות אלו, שעשויות לעזור להתמודד עם הציר ובין הצירים.
ישנו גם את מכשיר הטנס זה שדיברנו עליו רבות כאן כמה שהוא מכשיר נפלא
אשר מסוגל להקל על הכאבים בצורה טובה עם אפס פולשנות ואפס סיכונים,
הוא מעודד את המוח לייצר משככי כאבים טבעיים (אנדורפינים) ולהפחית את
עוצמת הכאב בצורה פזיולוגית.