לידה קלה יותר

ישנן נשים שלא סובלות כל כך בלידה ושאפילו לא מרגישות את הצירים, והלידה
מהירה, התינוק יוצא די מהר אל אוויר העולם ללא קרעים או חתכים. אבל אלו
נשים שהמזל האיר להן פנים והן אינן מייצגות את הרוב. רוב הנשים מרגישות
את כאבי הצירים לאורך שעות ארוכות ולעתים אפילו ימים, ובהמשך ננסה
לעזור ולתת להן כלים להפחית את הכאב ככל האפשר.

שיטה ראשונה וידועה להפחתת כאבי הצירים היא שימוש במים חמים.
מים ידועים בשיכוך כאבים, בהפגת מתחים נפשיים, השריית רוגע ועוד.
ישנם אנשים שהולכים לחוף הים להירגע והם טוענים שזאת התרפיה שלהם פשוט
, שם הם מנקים את הראש ומקבלים כוחות ורוגע עוצמתיים. ישנם אנשים שעצם המגע
שלהם עם מים של ים, בריכה או אמבטיה גורם להם לתחושה מיוחדת שרק מים
יכולה לתת. לכן נוצרה הדרך שהולכת ונהיית יותר ויותר מקובלת של נשים
ללדת במים ממש – באמבטיה סטרילית חד פעמית או בחדר לידה טבעית בחלק
מבתי החולים אשר יש בהם אמבטיה מיועדת ללידה. לידות המים הן דרך טבעית
וקדומה של נשים על מנת להפחית את הכאב, בתוך המים אין תחושת כובד והעובר
יוצא ממים אל מים. בשנים האחרונות לידות טבעיות ובפרט לידות במים הולכות
ומתחזקות ונכנסות לאופנה יותר ויותר עד כדי כך שיותר ויותר בתי החולים
מכניסים אותן כאופציה בחדרי הלידה. אבל הדרך עוד ארוכה.

שיטות להקלה בכאבי לידה – מידע נוסף

“מחשבה יוצרת מציאות”, שליטה על המחשבה גורמת לשינוי פיזיולוגי מוכח ומשמעותי,
לרע או לטוב. יש רופאים בכירים שמאמינים שכל המחלות בחיים הם פסיכוסומטיות.
בעזרת הדרכת הדמיון והובלתו אל המקומות החיוביים, אל התחושות החיוביות,
אפשר לגרום להסחת הדעת ולשכוח מהכאב, ובכך בקלות לגרום לגוף לרחף,
להשרות רוגע וכן בעזרתכם השליטה במחשבה בלבד, בעזרת ההתעקשות היוזמה וההובלה.

ככל הנראה רוב האנשים שיקראו את זה לא יאמינו שבאמת אפשר להתגבר
או להפחית משמעותית את כאבי הלידה, את הכאבים העזים שנגרמים כתוצאה
מפתיחה גדולה ומהירה של אזור קטן בגוף האישה, אולי הכאבים העוצמתיים ביותר.
אבל כן זה באמת מצליח. כיום המחשבה והדמיון מוכחים מחקרית כמשפיעים
על כאב ובמיוחד בלידה בה המחשבה מאוד משמעותית. קורסי ההכנה ללידה,
רופאים מיילדות ודולות… כולם כבר יודעים את זה ומלמדים את הנשים כיצד
לנתב את המחשבות לסייע להתקדמות הלידה ולהפחתת הכאב.

 מכשיר טנס ללידה קלה

חשוב להגיע ללידה מוכנה עם ארגז כלים מלא ככל האפשר בכל מה שיכול לעזור
לך ללדת יותר בקלות, להפחית לך את הכאב ולקדם את הלידה בצורה מיטבית.
חשוב להגיע לתחילת הצירים וללידה מוכנה נפשית, ולהיות מוכנה וגמישה לכל תסריט בה הלידה תתקדם.
חשוב לשמור על אופטימיות ולהאמין שיהיה טוב ולהאמין שהגוף שלך יודע ללדת,
שמליוני נשים עברו לידה לפניו אז גם את יכולה. חשיבה טובה ונכונה יכולה להפחית את הכאב,
להשרות רוגע שמקדם את הלידה ועוזר לה להתפתח בצורה נכונה וטובה.

 לצד המחשבה החיובית חשוב גם ללכת עם הלב ועם עצת הרופאים והצוות המקצועי,
אם את מרגישה פחד וחששות ישנם המוני סוגים של טיפולים תרופות ושיטות להקלה
על הכאבים והקשיים הצפויים, בהמשך נציג מספר דרכים מומלצות להקלה
ולתמיכה ביולדות : אפידורל, מים, גז צחוק, נשימות, תנועה, לחיצות מסוימות.
השיטה המועדפת ביותר כיום על נשים בבריטניה הוא מכשיר הטנס,
מכשיר קטן התלוי על צוואר היולדת ומחובר לגב בארבע אלקטרודות,
דרכן הוא שולח פולסים חשמליים זעירים המשבשים את מסר הכאב למוח וגורמים
לכך שהוא לא יקבל את כל עוצמת הכאב, אלא רק חלק ממנה.
הטנס פשוט לשימוש, אינו נחשב התערבותי,
עוזר לרוב הנשים המשתמשות בו ומאושר משרד הבריאות.