איך זה הגיוני שאפשר להיכנס להריון אחרי הלידה בלי שקיבלתי מחזור?

משכב הלידה הוא הזמן שמיד לאחר הלידה, ובמהלכו הגוף שלך חוזר לעצמו, לאחר ההשפעות הדרמטיות שהוא עבר גם במהלך ההריון כולו וגם במהלך הלידה. הרחם שלך, שהכפיל את נפחו פי עשרות, חוזר לגודלו המקורי (כגודל של שזיף), המאזן ההורמונאלי שלך מוצא איזון חדש, המשתנה בין אימהות שלא מניקות לבין אימהות שמניקות, אם נפצעת או נחתכת במהלך הלידה הפצעים יחלימו אט אט, ותסמיני ההריון כמו בעיות עיכול, טחורים, צרבות, שינויי פיגמנטציה ועוד ועוד – כל אלה צפויים להיעלם אט אט. 

אחד ההיבטים שבהם הגוף שלך צפוי למצוא איזון מחודש הוא כמובן ההיבט ההורמונאלי וחזרתו של המחזור החודשי. במהלך ההריון, כמובן, לא היה לך מחזור או דימום חודשי (ווסת), מייד לאחר ההריון הגוף עוד לא מאוזן והמחזור לא צפוי לחזור מיד עם הלידה. אצל נשים שאינן מניקות, המחזור החודשי יחזור בדרך כלל בתוך שלושת החודשים שלאחר הלידה. לעומת זאת, אצל נשים מיניקות המחזור החודשי צפוי לחזור בתוך שנה בממוצע מהלידה ולעיתים גם עד שלוש שנים לאחריה. 

מה שחשוב לקחת בחשבון הוא שבשלב כלשהוא הגוף שלך יחזור להיות פורה ומוכן להיקלט להריון הבא שלך. אם את לא מתכננת אחים צמודים – כדאי שתיקחי זאת בחשבון ותתכונני בהתאם. אחרי הכל, ידע הוא כוח ואת יכולה לשלוט על הפוריות שלך בשימוש באמצעי מניעה. הנה לפנייך, כל מה שחשוב לדעת על הפוריות שלך והריון אחרי לידה. 

מתי אפשר לחזור ולקיים יחסי מין לאחר לידה?

אם הלידה שלך היתה נרתיקית וללא סיבוכים מיוחדים, שלב משכב הלידה צפוי להסתיים בתוך כשישה שבועות לאחר הלידה, כאשר בדרך כלל מומלץ שלא לקיים יחסי מין מלאים בשלב משכב הלידה, אלא רק לאחר בדיקה גופנית אצל רופא הנשים שלך ואישורו לנושא. אם עברת לידה בניתוח קיסרי, ייתכן שייקח יותר זמן לשרירי הבטן להתאחות ועבורך להחליף, וביחד עם זאת, בדרך כלל הנרתיק וצוואר הרחם לא נפגעים. חשוב שאת עצמך תרגישי בנוח עם החזרה לחיי מין, כאשר אולי דימוי הגוף, מראה הגוף והתחושות שלך השתנו. היי קשובה לעצמך וחזרי למגע ומין בזמן ובקצב הנכונים לך.

ביוץ ראשון אחרי לידה – מתי זה קורה?

המחזור החודשי שלך, כשמו כן הוא, אורך חודש. הוא מתחיל כשהגוף "בונה" רירית רחם שתפקידה לרפד ולקלוט ביצית מופרה ברחם, ומסתיים לאחר שהביצית ששוחררה באותו החודש לא הופרתה, ורירית הרחם נושרת – זהו הדם הווסתי. איפה שהוא בין תחילת המחזור לסופו, יתרחש ביוץ, במהלכו תשתחרר ביצית אחת (בדרך כלל, לעיתים יותר) שעשויה להפוך לתינוק הבא שלך, אם תפגוש זרע ותופרה. 

מרבית הנשים לא מזהות את יום הביוץ שלהן במדויק ויתרה מכך – זרע יכול להתקיים עד 72 שעות בצוואר הרחם (כן, גם את התקלחת לאחר קיום יחסי מין). כך שאת בהחלט עלולה להתחיל את שלב הפוריות שלך מבלי ש"קיבלת מחזור", כלומר, מבלי לחוות את הדימום החודשי לפני הביוץ.

מה אם אני מניקה?

יש נשים שמתייחסות להנקה כאל אמצעי הגנה – ובעוד הנקה אכן מעכבת את שיבת המחזור החודשי שלך, בהחלט לא מומלץ להתייחס להנקה כאל אמצעי הגנה! את מוזמנת לשלב הנקה עם גלולות הורמונאלית למניעת הריון או עם התקן תוך רחמי, כשאת מעוניינת להתחיל שימוש באמצעי מניעה לאחר הלידה, חשוב שתגידי לרופא הנשים שלך שאת מניקה – התאמת אמצעי המניעה שלך תיעשה בהתאם ובאופן שיהיה בטוח לתינוק היונק שלך. 

מניעת הריון אחרי לידה

אם את פחות בעניין של הריון לא מתוכנן מייד לאחר שילדת את התינוק שלך, אנחנו ממליצים לך בחום לקחת בחשבון את הסיכוי הקיים להריון לא מתוכנן, במידה ואת מקיימת יחסי מין לא מוגנים לאחר הלידה, מפני שכאמור הפוריות שלך חוזרת לאיתנה והביוץ עשוי להתרחש גם לפני הווסת הראשונה שתקבלי לאחר הלידה. 

חשוב שתדעי!

ניתן להשתמש באמצעי מניעה כבר שלושה חודשים לאחר הלידה. אם את מניקה, כפי שהוסבר בפיסקה הקודמת, יומלץ לך על שימוש באמצעי מניעה שמתאימים לשלב זה. אם את לא מניקה – כל האפשרויות פתוחות בפנייך, לשימוש בגלולות או מדבקות למניעת הריון, התקן תוך רחמי עם או ללא שחרור הורמונים, וכדומה. 

רוצה לדעת איך למנוע הריון מייד לאחר לידה ואיך בוחרים אמצעי מניעה? צפי בסרטון בקישור הזה