التعامل مع آلام المخاض

التعامل مع آلام المخاض - مزيد من المعلومات

آلام المخاض مؤلمة وصعبة بالنسبة لمعظم النساء. تُعرف آلام المخاض بقوتها وتفردها،
وحتى النساء ذوات القدرة الخاصة على التحمل يجدن صعوبة في التعامل مع هذه الآلام بنجاح كبير.
كما أن هناك نساء يفضلن القيام بكل شيء لتخفيف الألم، كل حسب احتياجاته،
وذلك بعدة طرق تساعد على تخفيف الألم

جهاز التنس لتخفيف آلام المخاض وآلام المخاض

يقوم جهاز التنس بالمهمة ببساطة في الغالبية العظمى من الحالات، وهو فعال
في 93% من النساء اللاتي يستخدمنه. جهاز التنس قوي جدًا وقادر على تخفيف الألم
قوية جدًا، مثل آلام المخاض أثناء الولادة. لم يتم إنشاء جهاز التنس في الأصل للتهدئة
آلام المخاض والولادة ولكن من أجل تخفيف آلام العلاج الطبيعي المختلفة مثل الألم
العضلات والمفاصل، ولكن بمجرد تجربة الجهاز على النساء أثناء الولادة، تبين أنه فعال للغاية
لتنفيذ المهمة. يشبه جهاز التنس جهازًا كهربائيًا صغيرًا تخرج منه أسلاك كهربائية
والتي ترتبط عند أطرافها بالأقطاب الكهربائية الملتصقة بالظهر على جانبي الحبل الشوكي،
وتتدفق عبر هذه الأسلاك نبضات كهربائية صغيرة تخترق الجهاز العصبي في الظهر.
تسبب هذه التيارات تعطيل رسالة الألم إلى الدماغ وبالتالي يرسل الدماغ قوة إلى الجسم
الألم الجزئي وليس الألم في شدته الحقيقية. بالإضافة إلى التيارات الكهربائية
إرسال إشارات إلى الدماغ تجعله ينتج مسكنات الألم الطبيعية - الإندورفين

ما الذي يمكن فعله أيضًا لتخفيف آلام المخاض والولادة؟

هناك عدة طرق فعالة موصى بها. الطريقة المقبولة والشائعة
أفضل طريقة لتخفيف آلام المخاض هي الحقن فوق الجافية، والتي لديها القدرة على إسكات الألم
المنطقة المؤلمة أثناء الولادة والسماح للأم بعدم الشعور بالألم.

هناك أيضًا نساء لا يرغبن في الشعور بالألم على الإطلاق ولذلك يخترن عملية قيصرية اختيارية
(يتم التثبيت بالنار) حيث يتم تخدير المنطقة بالكامل ولا تشعر المرأة بالانقباضات على الإطلاق.

الطريقة التي نود أن نوصي بها هي التفكير الإيجابي والخيال الموجه، والذي يمكن إنتاجه بهذه الطريقة
شعور طبيعي بالهدوء، وهو الشعور الذي يشجع بلا شك الدماغ على إنتاج الإندورفين
وإرسال إشارات تخفيف الألم إلى المنطقة المؤلمة، وهو تحسن كبير لتعزيز الولادة. والتفكير السلبي من جهة أخرى
وينتج العكس في الجسم، ويدفع جسم المرأة إلى إفراز الأدرينالين الذي يبطئ عملية الولادة.
توجد طرق تقليدية أخرى مثل استنشاق غاز الضحك، والذي يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف الألم أثناء الولادة.
هناك طريقة أخرى لتخفيف الألم وهي البيثيدين، وهو عقار مخدر يُعطى عن طريق الحقن أو التسريب
. هناك أيضًا طرق بديلة وطرق مختلفة للولادة يمكنك تجربتها
مفيدة جداً للمرأة للتخفيف من الألم، مثل تمارين التنفس والاسترخاء.
الولادة شيء رائع ولكنها أيضًا شيء مؤلم، خاصة في الجزء الأخير
من الحمل ولكن يمكن جعلها أسهل بكثير بكل الطرق
وما جلبناه هنا هو طرق فعالة للتوسيد والتخفيف ولكن يجب أخذها بعين الاعتبار
وبعضها يأتي معه أيضًا آثار جانبية، رغم أنها عادة ليست خطيرة أو صعبة بالطبع، إلا أنها ليست نظيفة.
فقط جهاز التنس خالي من الآثار الجانبية أو المضاعفات أو المخاطر وهو بالطبع معتمد أيضًا من وزارة الصحة